Transpiration sur le dos - ce qu'il faut faire?

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La transpiration excessive du dos ne est pas seulement désagréable, mais peut parfois restreindre tant la qualité de vie qu'il devient un véritable fardeau.

La transpiration excessive - ce qu'il peut mentir

Quels sont les facteurs augmenter la susceptibilité à la transpiration en général?

  • hormones de stress augmentent la production de sueur. Par conséquent, la sueur est stress et l'anxiété situations aiguës rapidement dans les ruisseaux.
  • L'alimentation affecte également la sueur. Les aliments épicés et gros repas augmentent la tendance à transpirer.
  • Alcool et le café se traduisent également par une production plus élevée de la sueur.
  • Un poids élevé est associé à une augmentation Schwitzneigung en général.

Pour transpirer moins, vous pouvez observer pendant un certain temps, de renforcer les facteurs qui vous personnellement la transpiration sur le dos. L'évitement de ces facteurs peut vous aider à transpirer moins.

Plus de conseils contre la sueur sur le dos

  • Vérifiez votre façon de se habiller. Pour les personnes qui transpirent rapidement, est particulièrement bien le principe de l'oignon. Portez plusieurs couches de vêtements légers plutôt prendre un particulièrement chaleureux. Donc vous pouvez enlever un ou plusieurs articles de vêtements lorsque vous commencez à transpirer sur le dos.
  • Portez des sous-vêtements et vêtements respirant que possible. Sinon amélioré l'accumulation de chaleur sous les vêtements transpiration.
  • En été, le dos transpire très rapidement. Ajouter dans les mois chauds de montage, de la lumière, des vêtements clairs lâche fabriqué à partir de matériaux naturels. Substances avec le chanvre et le lin sont particulièrement froid.
  • Sacs à dos fournissent facile pour un dos en sueur. Un sac à bandoulière peut apporter un soulagement. En particulier, vous devriez vous asseoir sur les sacs de vélo dans le panier de vélo ou sacoches d'utilisation égales.

Lorsque la transpiration excessive vous très chargé avec des effets secondaires associés se produit surtout la nuit ou le corps entier, vous devriez consulter un médecin pour évaluation.

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