Trop d'alcool faire quoi?

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Si vous avez déjà bu à une fête trop d'alcool et que vous voulez rapidement devenir sobre nouveau, il ya certaines choses que vous pouvez faire. Parce qu'il ya des remèdes maison qui peuvent aider votre corps à décomposer l'alcool plus rapidement et pour éviter la gueule de bois.

La gueule de bois est créé par trop d'alcool

  • Vous savez probablement déjà que. Si vous avez même un verre de boire trop et le matin après le réveil avec une gueule de bois. Vous est mal à l'aise, la tête fait mal et votre circulation ne est pas en mouvement. En outre, vous avez juste soif.
  • L'émergence d'une gueule de bois se produit quand votre corps ne produit pas suffisamment d'aldéhyde déshydrogénase pour réduire l'alcool peut.
  • En buvant trop d'alcool diminue votre taux de sucre dans le sang et il ya un drainage avec une perte de minéraux importants.

Que pouvez-vous faire contre la gueule de bois

  • Vous pouvez déjà faire quelque chose contre votre chat avant de partir pour votre célébration. Prenez un repas riche, sur un estomac vide parce que vous ne pouvez pas tolérer autant d'alcool. Si vous créez une bonne base, l'alcool ralentit dans votre circulation sanguine ajouté.
  • Boire pendant que vous êtes encore soirée arrosée chaque maintenant et puis un verre d'eau ou de jus de fruits. Comment pouvez-vous éviter une déshydratation de votre corps et de maux de tête le matin puis de se éteindre.
  • Fournir alors suffisamment fluide pour un jour. Buvez-vous de l'eau minérale, jus de fruits dilués ou des boissons pour sportifs. Pour être en forme à nouveau plus rapide.
  • Aller à l'air frais. Quelque chose que vous pouvez faire à votre gueule de bois est d'aller pour une promenade. Exercice dans l'air frais distribue votre gueule de bois. Dans un effort physique doit être évité, cependant.
  • Si vos nausées ne est pas trop grande, vous devriez prendre une gueule de bois lui-même. Sont bien adaptés aliments salés et de la célèbre hareng sure aide réellement contre votre gueule de bois.
  • Levez vos esprits avec une longue douche. Particulièrement utile si vous offrez-vous un changement douche. Donc obtenir votre circulation sanguine à nouveau.
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