Utilisation dans Bandage de culturisme - de sorte que vous obteniez la bonne

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Le culturisme est le corps reste un défi majeur. Les poids peuvent fatiguer les articulations, une bonne protection de l'offre de Bandage.

Quoi apporter poignet Wraps

  • Bodybuilding gèrent les athlètes avec des poids lourds et des haltères, cette charge peut être utilisé pour les articulations dans le long terme être trop. Douleur et le stress des blessures telles que les tendinites sont alors le résultat.
  • Surtout au début de la musculation, il peut arriver que les poignets blessés, parce que le corps a besoin d'un peu de temps pour se adapter aux nouvelles charges.
  • Les poignets sont particulièrement souligné quand ils sont chargés dans une hyperextension. Le support de poignet dans le culturisme aide pour éviter cela.
  • Avec un poignet poignet attelle est stabilisé et hyperextension évitée. Bien Handgelenkbandagen ne peut pas réduire la charge totale, mais vous avez un très bon soutien. Même après une blessure, il est utile de commencer la musculation une fois avec Bandage.

Pour protéger vos articulations dans le culturisme

  • Si vous souhaitez utiliser Bandage, alors vous devriez rechercher en choisissant assurer que vous obtenez la bonne taille. Le bandage doit pas couper ni trop lâche. Choisissez un matériau qui prend en charge bon et un rendement minimum. Il existe des modèles qui peuvent être fermés avec fermeture éclair, ils sont plus rapides à utiliser que les modèles à lacets.
  • Le cuir peut pas laver, donc vous devez choisir pour le culturisme un modèle qui est facile à nettoyer. Dans la plupart des bandages, il existe des différences entre les mains gauche et droite, veillez à sélectionner la bonne page.
  • Avec de graves problèmes avec les poignets, vous devriez prendre une pause de la formation et des exercices spéciaux pour la stabilisation des poignets effectuer. Cela permet également une visite à la physiothérapeute qui peut analyser la cause des problèmes.
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