Utilisez sels de bain alcalines pour détoxifier - comment cela fonctionne:

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De plus en plus de gens se sentent impuissants et épuisés. Par le stress, une mauvaise alimentation et le mal vivre, beaucoup souffrent de l'acidification de l'organisme. Ceci peut se produire, par exemple, Indigestion, léthargie, maux de tête ou des problèmes de peau. Il existe de nombreuses façons d'apporter l'équilibre acide-base en équilibre. En plus d'un changement de mode de vie et les habitudes alimentaires rend également des sels de bain alcalin de bons services à détoxifier le corps et le dos pour recharger vos batteries.

Pour détoxifier avec une salle de bains de base

Les bains alcalins peuvent être utilisés pour la purification, la désintoxication ou comme partie d'un soi-disant Basenkur. Le corps peut excréter acides travers la peau et par la façon dont la peau est nourrie, souple et douce.

  • Pour un bain basique, la température de l'eau du bain devrait être d'environ 37 degrés. Ils sont environ 3 à 4 cuillères à soupe de sel dans une baignoire pleine. La valeur du pH de l'eau est initialement à environ 8, mais tombe à environ 7,4 au cours de la baignade. Vous pouvez utiliser les bandelettes de test de pH pour vérifier vous-même.
  • L'heure du bain peut être comprise entre une demi-heure et une heure et demie.
  • Si vous souhaitez effectuer une cure, devrait prendre environ trois salles de bains de base une semaine, suffisant pour une utilisation régulière une salle de bains par semaine. Particulièrement effet relaxant la salle de bains lorsque vous avez la possibilité de toujours nachzuschwitzen après environ une heure sous une couverture chaude.
  • En plus de salles de bains de base existe encore de nombreuses autres utilisations des sels de bain de base. Par exemple, vous pouvez prendre le siège, bains de pied ou la main ou utiliser les sels de bain comme peler après le sauna. Qui journée n'a pas le temps pour de longs bains, qui sont recommandés Chaussettes de sel de base: Pour cela, utilisez une cuillère à soupe de sel de bain par litre d'eau. Dans ce chaussettes Sole sont immergés puis essoré. Lorsque vous mettez sur un autre, épaisse paire de chaussettes, les chaussettes de sel peuvent être portés toute la nuit. Recommandé kurmäßige est une application d'un mois à un an et demi.

Vous devez vous rappeler ceci lorsque vous utilisez les sels de bain

  • Les bains alcalins sont effectuées à des températures relativement chaudes de l'eau d'environ 37 degrés. Si vous souffrez d'hypertension artérielle ou de maladie cardiaque, de sorte se il vous plaît parler d'abord avec votre médecin à propos de la mise en œuvre de salles de bain de base. Si vous souffrez de maladies de la peau, demandez à votre dermatologue.
  • Dans l'application de salles de bain de base il est possible que vous pouvez rencontrer une légère sensation de brûlure sur la peau. Si ce ne est pas à l'aise, il est donc conseillé de prendre une douche avec de l'eau de la peau et, si nécessaire de réduire la dose de sels de bain à la prochaine salle de bain.
  • Évitez le contact visuel avec le sel. Si vous avez encore un peu dans vos yeux, rincez l'œil pendant plusieurs minutes sous l'eau courante. Les sels alcalins de bain adaptés pour usage externe seulement.
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