Vitamines, calcium et Co. - Nutrition pour les rhumatismes

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Les maladies rhumatismales sont généralement associées à une douleur intense et la mobilité restreinte. Pas étonnant que de nombreuses personnes souffrant de rhumatismes veulent faire quelque chose de mal et également un accès rapide à des compléments alimentaires.

«Conjoint de protection" ils devraient être et aussi "renforcer la défense". Différentes vitamines, oméga-3 les acides gras et les tablettes Gelantineverbindungen sont vantés par la publicité que linderd salutaire et indolore ce troublé de rhumatismes croient que trop heureux.

Les suppléments nutritionnels souvent inutiles

En réalité, cependant, préviennent des experts: Surtout pour Gelantineverbindungen aucun effet réel sur le cartilage a été démontrée. Un bon apport de vitamines est important, mais dans de nombreux cas, ni complément alimentaire nécessaire ni efficace.

Dans certains cas, il peut - en fonction également des médicaments eingenommenden et la quantité d'exercice - soit viable de fournir certains nutriments comme le calcium ou l'acide folique. Cependant, ce est mieux discuté avec le médecin. À partir d'un non orientés qui prennent des médicaments de la pharmacie ou de la pharmacie ne est pas recommandée.

Une alimentation saine

Cependant, une alimentation équilibrée qui est riche en vitamines et protéines, atténuer le cours des maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde et de l'affect positif. Quel régime alimentaire est nécessaire, mais dépend aussi de la nature exacte de la maladie sur. En général, il convient de noter que les acides gras polyinsaturés - par exemple, dans le poisson - de fruits et légumes ont un effet positif et vitamines. Certains produits céréaliers, cependant, ont un effet plutôt défavorable.

Informations générales sur l'alimentation, les suppléments nutritionnels et de jeûne cures offres rhumatismes, par exemple, l'Allemand Rheumatism Ligue eV

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